Spis treści
Szczęście – oto coś, czego pożądamy wszyscy i za czym gonimy każdego dnia. Dróg do szczęścia jest wiele i każdy musi znaleźć własną.
Swoją drogą do szczęścia dzieli się z czytelnikami Emma Seppala. Jej książka, to czytelnie, interesująco i przystępnie napisany tekst, w którym autorka rozprawia się z głoszonymi przez wiele lat teoriami odnoszenia sukcesu. Chodzi o teorie, które uzależniają sukces od skupienia na działaniu, dyscypliny, talentów, zaangażowania i stresu. Bez stresu nie ma sukcesu – oto co obala w swojej książce Emma Seppala.
Swoje wywody, autorka opiera na najnowszych badaniach naukowych dotyczących szczęścia, siły woli, odporności psychicznej, stresu pozytywnego, uważności, współczucia i kreatywności. Zdaniem Seppali bycie szczęśliwym jest najlepszym, co możemy zrobić dla siebie i własnego rozwoju w sferze osobistej i zawodowej.
W książce znajdziemy nie tylko wyniki badań naukowych i ich omówienie, ale także praktyczne sposoby wykorzystania płynącej z nich wiedzy w życiu codziennym.
Autorka przekonuje, że szczęście nie jest udziałem nielicznych i uprzywilejowanych, ale każdy ma je w zasięgu ręki. Każdy (jeśli tylko chce) może wieźć życie spełnione obfitujące w sukcesy i wolne od niepokoju. Droga do szczęścia, na którą zaprasza Emma Seppala zaczyna się od wejrzenia w siebie i poszukania go wewnątrz. Znalezienie szczęścia w sobie jest kluczem do spełnionego i dającego zadowolenie życia.
Książka Emmy Seppali jest praktycznym poradnikiem, zawierającym mnóstwo cennych wskazówek związanych z poczuciem szczęścia. Autorka radzi jak szybko uporać się ze stresem i jak efektywnie korzystać z odpoczynku. Tłumaczy, dlaczego nie warto ścigać się ze wszystkimi i o wszystko – osiągać sukcesy niezależnie od kosztów i za wszelką cenę.
Autorka wyjaśnia też dlaczego osoby, na które spoglądamy z zazdrością i podziwem, które postrzegamy jako bardziej spełnione i szczęśliwsze od nas, nagle podejmują decyzję o odebraniu sobie życia.
Emma Seppala odpowiada na wiele pytań, m.in. na to dlaczego coraz młodsi ludzie są wypaleni i nieszczęśliwi? A przecież młodość, to najpiękniejszy okres w życiu…
Książkę „Droga do szczęścia: czyta się bardzo dobrze, ponieważ napisana jest z myślą o zwykłych odbiorcach doświadczających wypalenia i zmęczenia ciągłą pracą nad sukcesem, który wciąż nie nadchodzi. A może osiągnęliśmy go już dawno, tylko nie umiemy tego dostrzec? Może potrzebujemy nowego spojrzenia na szczęście i nowej drogi, którą proponuje autorka…?
Zostaw swoja myśl