Każdy z nas jest inny i inaczej spostrzega świat, odbiera i przetwarza informację z otoczenia. Różnimy się pod względem sposobu myślenia, wiary w siebie i swoich możliwości. Dla jednego człowieka szklanka z wodą do połowy może być pełna dla innego zaś prawie pusta. Dla kolejnego do połowy pełna i od połowy pusta. Jakie jest Twoje nastawienie do życia?
W jaki sposób potrafimy dostrzegać rzeczywistość jest zapisane nie tylko w naszych genach. Wpływa na nie środowisko w którym żyjemy, ludzie którymi się otaczamy, doświadczenie jakie zdobyliśmy w życiu.
Wiemy, że na nasze zdrowie wpływają procesy zachodzące w mózgu. Człowiek w stanie przygnębienia i smutku ma mniejszy poziom hormonu odpowiedzialnego za odporność psychiczną.
Badania naukowe dowodzą, że lepiej jest być optymistą, ponieważ to optymiści więcej zarabiają i żyją dłużej, są szczęśliwsi i mają lepsze relacje z innymi ludźmi – twierdzi profesor Janusz Czapliński psycholog społeczny. Ale cóż … są w życiu również takie sytuacje w których zdecydowanie lepiej od optymistów radzą sobie realiści czy pesymiści.
Sprawdź jakie jest Twoje nastawienie do życia. Jesteś realistą, optymistą czy pesymistą?
